Дієти

Які існують способи прибрати живіт

Одного разу ви дивитеся на себе в дзеркало, приміряючи новий купальник і розумієте, що його яскрава й оригінальна тканина абсолютно не поєднується з жировими відкладеннями на животі, в'ялими, нет...

Плюси і мінуси кремлівської дієти

Кремлівська дієта найбільш популярна в Росії. Вона зарекомендувала себе як «швидка» і дуже ефективна. Незважаючи на її мінуси, посперечатися з її ефективністю буде дуже складно, оскільки кількіст...

Помідорна дієта для схуднення

Напевно ви входите в коло осіб, які люблять помідори?! Вони дуже смачні і корисні, а також дуже ситні. Їх головне достоїнство – низький вміст калорій, які так і норовлять відкластися в проблемних...

Сукня для коктейлю

У кожної жінки є бажання бути королевою. Також у житті кожної жінки народжується невблаганне бажання бути найкрасивішою, незабутньою і фантастично прекрасною. Що ж може зробити жінку милою, звору...

Вода для схуднення в домашніх умовах

Ви чули, що можна схуднути за допомогою води? Дійсно даний метод ефективний, спробуємо розібратися разом із вами. Як використовується вода для схуднення в домашніх умовах? Цікаві факти про воду Д...

Види аеробіки

Одним з найбільш ефективних домашніх занять для схуднення є аеробіка. Танцювальні рухи дозволяють займатися під улюблену музику, зміцнюючи при цьому і серце, і легені, і м'язи, і зганяючи зайвий...

Схуднути за допомогою обруча

Мало який чоловік може похвалитися ідеальною фігурою. І навіть якщо немає зайвого жиру, обриси фігури у багатьох не відповідає ідеалу. Можна любити себе і таким яким створила природа. Але більшіс...

Дієта доктора Ковалькова

Дієта доктора Ковалькова - це комплекс схуднення, що складається з трьох етапів: підготовчого і два основних. Методика була розроблена Олексієм Ковальковым лікарем-дієтологом, завідувачем власною...